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華米Amazfit米動健康手環上手評測

454398 ? 來源:極客公園 ? 作者:佚名 ? 2017-04-27 14:05 ? 次閱讀

小米手環的銷售量還在節節攀升,根據最新的銷量數據顯示,它已經賣出了超過 3000 萬只。但小米手環背后的制造商華米科技,并沒有把所有精力都放在小米手環的產品迭代上——通過創立自有品牌 Ama***it,華米科技也在可穿戴領域更加細分的市場中尋找機會。

最早亮相的 Ama***it 月霜/赤道外觀簡約時尚,主打時尚人群;華米運動手表配備了 GPS 模塊,主打跑步愛好者。而最新發布(4 月 25 日)的米動健康手環則把目光聚焦在了健康領域。

從左至右為:Ama***it 赤道、華米運動手表和米動健康手環

米動健康手環的售價為 699 元。之所以開篇就要提到售價,因為相比「平易近人」的小米手環,米動健康手環在售價上確實跟普通的運動手環拉開了較大差距。為什么它會賣這么貴呢?

心率還能怎么測?

這次米動健康手環主打的是 ECG+PPG 雙心率測量功能。PPG (光體積描記法)就是目前可穿戴設備普遍采用的測量心率的方法,它利用光電傳感器(一般是綠光)檢測任意時間點流經手腕的血液流量來估算心率,特點是檢測速度快但準確度較低。

ECG(心電圖)則通過測量心臟生物電信號來判斷心臟的健康情況,廣泛用于醫療領域,大家在體檢的時候應該都接觸過。ECG 的特點是檢測成本高(時間長、多個測量點),但心率精度更高,數據的價值也更大。

沒錯,ECG 正是米動健康手環售價較貴的原因所在。

作為一項從醫療領域走向民用領域的技術,ECG 所需的芯片、外圍電路和算法加起來還有著較高的成本。實際上,李錦記(沒錯就是那個賣醬油的李錦記)曾經也推出過一款 ECG+PPG 的健康手環,售價賣到了 899 元。相比之下,699 元的米動健康手環還算是比較「良心」了。

底部灰色部分為 ECG 的電極,正面還有另一個電極

在心率測量上 ECG+PPG 是一套不錯的互補方案,而隨著 ECG 技術的加入,為米動健康手環帶來了心率變異性(HRV)和心血管健康指數兩個新的測量指標。

心率變異性(HRV)對于很多人來說比較陌生,這里我直接引用官方的描述:「心率變異性(HRV)特指心跳時間間隔的微小變化。心率變異性變化越大,表明自主神經系統對身體協調作用越好、身體具備更多的活力。測量心率變異性(HRV)可以直觀反映一個人的身體健康狀況,并且也能夠判斷目前的訓練方式對改善身體狀態是否有效。」

簡單來說,HRV 的數值和身體健康狀態呈正比關系。例如我在晚上睡覺前和第二天終于分別進行了測試,很明顯睡了一覺之后這項數值更高了。

基于 HRV 的測量數值,米動健康手環還能在進一步分析后,告知一個心血管健康指數。「通過監測心電信號,提取心率變異性(HRV)的數值,進一步通過比較用戶與人群大數據,計算用戶與何種年齡的人群心率變異率相當,然后以心臟年齡和心血管患病風險來量化心血管的健康程度,引導用戶及早做出改善。」

實際上,心血管疾病是非傳染性疾病死亡原因之首,持續的監測心血管健康狀態,是保護身體健康的重要手段,這是「心血管健康指數」的價值所在。

需要注意的是,在測量 HRV 和心血管健康指數時頗有「儀式感」,需要手指按在米動健康手環正面的觸控按鍵上,和底部的電極形成雙極導聯進行測量。測量時需要手指保持 30 秒時間,在這期間手指不能離開否則會測量失敗。米動健康手環具備離線存儲功能,脫離手機也能進行 HRV 測量。

測量時手指不能離開

通過結合各個測量數據(HRV、心血管健康指數、靜息心率、運動量、睡眠質量),米動健康 app 內還會提供一個「綜合健康得分」,可以很直觀地知道現在的身體狀態。

在使用上,米動健康手環從配對到第一次測量整個過程很順利,而且 app 擁有很多「答疑解惑」的提示。不過作為一款關注健康狀態的可穿戴設備,我覺得米動健康手環在測量數據的「信服力」上可以再進一步。

例如目前手環監測的數據只能在 app 內展示,看不到更加詳細的參數也無法導出;而在獲得數據之后(尤其是數據異常時),能否給用戶帶來更多的指導意見甚至直接對接醫療機構呢?

「心率豪華版」的小米手環

就想上面所說的,ECG 測量時需要長時間按住手環不能移動,因此不可能連續去使用,這時候就需要 PPG 發揮作用了。和市面上的心率手表/手環一樣,配備了 PPG 方案的米動健康手環依然可以通過自動測量來我們的「靜息心率」,也能在睡覺時測量我們的心率變化。

值得一提的是,在米動健康 app 里添加親友后,還可以在手機中查看到親友的測量數據,方便遠程掌握他們的身體健康狀況。正是這個功能的加入,再加上它強大的心率測量功能,我認為米動健康手環非常適合買來「孝敬父母」。如果你是一個非常在乎員工健康狀態的老板,把米動健康手環作為一項「公司福利」也不錯啊……

在我看來,米動健康手環更像是一個「心率豪華版」的小米手環,因為它的基礎功能都和后者保持一致。計步、來電提醒和睡眠監測等功能在米動健康手環上都能找得到,但 ECG 的加入則讓它在心率測量上又更進了一步。

硬件配置上,米動健康手環擁有一塊 0.42 英寸 OLED 顯示屏,屏幕下方是一個兼顧 ECG 測量功能的觸控按鍵,底部能夠看到 ECG 的電極、光電傳感器和采用磁吸式充電接口(充電時長約 2.5 小時)。

需要說明的是,米動健康手環續航時間官方寫的是「約 7 天」,因為我還沒有使用這么久,所以只能在之后再補充進來。另外,米動健康手環支持 IP67 防塵防水等級,和 iPhone 7 的等級一樣。

在硬件上,米動健康手環擁有比市售產品更加豐富的測量手段,接下來如何讓測量數據更有信服力,如何從數據中挖掘出更多有價值的內容,對于華米來說可能是更大的挑戰。實際上,在米動健康手環的發布會上,華米也表示正在通過積累更多的數據,利用人工智能技術去完善測量模型。當然,這些不可能是一蹴而就的。

對了,米動健康手環目前還有一個 Beta 功能叫做「心電 ID」。官方介紹說心電 ID 和指紋一樣,也是生理特征的一種。理論上通過心電 ID 可以進行身份識別和驗證。不過目前這項功能還沒有實際的應用場景,讓我們期待接下來的更新吧。

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