隨著人們對(duì)于健康的重視，不少年輕人也開始崇尚運(yùn)動(dòng)，對(duì)于一般年輕人或許會(huì)到健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于一些日常工作比較繁忙的人來(lái)說(shuō)，只能跑跑步、騎騎車這樣的運(yùn)動(dòng)。沒有專業(yè)的指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)或許不能很好地達(dá)到理想的效果，對(duì)于這樣的問題有更好的解決方法嗎？

確實(shí)有！Keep手環(huán)的推出正好給大家一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)指引，可以通過(guò)手環(huán)以及手機(jī)的APP進(jìn)行運(yùn)行記錄，并且提供心率監(jiān)控，可以了解運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率情況，提供更好的運(yùn)動(dòng)建議，達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)效果。

Keep手環(huán)：

Keep手環(huán)采用綠色和灰色的腕帶加上黑色機(jī)身的設(shè)計(jì)，整個(gè)手環(huán)更顯年輕時(shí)尚的感覺，也更有運(yùn)動(dòng)感，并且支持50米防水。相對(duì)于市面上大部分手環(huán)非黑即白的配色，Keep手環(huán)更顯活力。

keep手環(huán)使用上0.96英寸的彩色觸控顯示屏，屏幕尺寸更大，視覺體驗(yàn)也更出色。keep手環(huán)屏幕支持觸控操作，可以切換不同的運(yùn)動(dòng)模式。

Keep手環(huán)具備心率檢測(cè)功能，區(qū)別于市場(chǎng)上其他以計(jì)步或只有心率監(jiān)測(cè)功能的產(chǎn)品，Keep手環(huán)是真正“為運(yùn)動(dòng)而生”的智能手環(huán)。Keep手環(huán)搭載了高精度的心率傳感器，優(yōu)化心率算法，可以精準(zhǔn)地監(jiān)測(cè)用戶的動(dòng)態(tài)心率變化。

Keep手環(huán)可拆卸表帶設(shè)計(jì)，創(chuàng)新時(shí)尚的撞色注塑工藝表帶，為用戶提供包括沖浪綠、滑雪白、瑜伽粉，以及夜跑黑等多種配色，彰顯一面自律、一面自由的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)主張。

拆卸后Keep手環(huán)的機(jī)身非常小巧，Keep手環(huán)附送了USB充電線路，首次使用需要通過(guò)充電線連接充電器啟動(dòng)設(shè)備。

Keep手環(huán)使用

Keep手環(huán)需要連接Keep的手機(jī)應(yīng)用才能使用，通過(guò)掃描手環(huán)上的二維碼就可以進(jìn)行綁定。Keep應(yīng)用提供非常豐富的功能，不僅可以搜集手環(huán)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，還具有一定的社交功能。

手環(huán)連接成功后就可以看到手環(huán)搜集的數(shù)據(jù)，包括日常的心率監(jiān)控、步數(shù)、睡眠監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)。

Keep手機(jī)應(yīng)用還可以根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)類型進(jìn)行運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的采集，通過(guò)手環(huán)記錄心率、運(yùn)動(dòng)軌跡等等數(shù)據(jù)，還可以根據(jù)設(shè)定的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)提示完成的情況，也響應(yīng)了“自律給我自由”這句話。

筆者戴著Keep手環(huán)進(jìn)行了騎車運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前需要在應(yīng)用上選擇運(yùn)動(dòng)類型，啟動(dòng)后進(jìn)行實(shí)時(shí)心率監(jiān)控，運(yùn)動(dòng)完成后就可以看到運(yùn)動(dòng)軌跡以及整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程的心率變化。

Keep會(huì)員

購(gòu)買Keep手環(huán)贈(zèng)送Keep會(huì)員服務(wù)，當(dāng)然會(huì)員還可以另外購(gòu)買，現(xiàn)在以169元的價(jià)格購(gòu)買Keep手環(huán)贈(zèng)送季度會(huì)員卡，以248元的價(jià)格購(gòu)買Keep手環(huán)贈(zèng)送會(huì)員年卡，非常超值。

開通會(huì)員后可以享受專屬只能訓(xùn)練計(jì)劃服務(wù)，開始前會(huì)進(jìn)行一個(gè)健身階段的評(píng)估，簡(jiǎn)單回答幾個(gè)問題來(lái)了解你的身體狀況，為定制訓(xùn)練計(jì)劃準(zhǔn)備。

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是根據(jù)健身階段評(píng)估來(lái)進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃會(huì)給出每天的訓(xùn)練內(nèi)容， 以及設(shè)置訓(xùn)練的天數(shù)和設(shè)置訓(xùn)練時(shí)間的提醒。

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃會(huì)給出視頻參考，用戶佩戴Keep手環(huán)跟著視頻進(jìn)行訓(xùn)練就可以。這樣的訓(xùn)練方式相對(duì)比較簡(jiǎn)單，加上keep手環(huán)給出實(shí)時(shí)監(jiān)控的數(shù)據(jù)，用戶可以了解到自己運(yùn)動(dòng)情況。

總結(jié)：

Keep手環(huán)不單單是一個(gè)手環(huán)，配合Keep應(yīng)用以及Keep會(huì)員帶來(lái)了一整套的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。Keep手環(huán)可以監(jiān)控心率、睡眠、步數(shù)等等的數(shù)據(jù)，而這些數(shù)據(jù)一般的手環(huán)也能提供，但配合Keep應(yīng)用卻成為了你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，成為了你運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的一部分，所以Keep手環(huán)不單單是一個(gè)手環(huán)而是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身的監(jiān)控設(shè)備。