炎熱的夏天,防曬是非常熱門的話題。關于防曬,很多人都知道很重要,但是如何做好防曬呢?下面給大家整理了簡便的防曬方式,希望能夠幫助大家。

在日常生活中,我們說的防曬是有效遮擋紫外線對肌膚的傷害。紫外線中有UVA、UVB和UVC 3種波長,其中對人體有傷害的是UVA和UVB。紫外線照射會導致肌膚產生大量的自由基,使細胞膜氧化,造成黑色素細胞生產等情況。UVB光波會被皮膚表皮吸收,長時間照射會對肌膚產生強烈的光損傷,被照射的部位,真皮血管會擴張,會出現紅斑、炎癥和皮膚老化等情況,嚴重的還會導致皮膚癌。UVA光波則能達到皮膚真皮層,并會對表皮部位的黑色素產生作用,使皮膚變黑。如果長時間不注意防曬,很容易導致皮膚受損,加快肌膚老化速度。

有效防曬能夠避免肌膚被曬黑,同時也能有效抵抗肌膚老化。所以在日常生活中,千萬要注意做好防曬措施。比較常見和簡單的方法就是通過涂抹防曬霜然后再通過一些遮陽工具有效抵制紫外線對肌膚的照射。

遮陽帽:遮陽帽是夏天里非常常見的遮陽用品,它佩戴方便,老少皆宜,深受廣大用戶喜愛。市場上遮陽帽的款式和種類也有很多。如果是外出遮陽的,建議大家選用具有一定防曬系數的遮陽帽,像當下非常受人喜愛的UONI由利遮陽帽,它采用新型光學布料材質,具有UPF50+防護功能,能夠抵制99%左右的紫外線,有效防護肌膚不受紫外線照射。

遮陽傘:相比于遮陽帽,遮陽傘能夠更加大面積遮擋陽光,不過使用的時候,需要手持著,比較不方便。常見的遮陽傘也一般通過黑膠、銀膠等防曬涂抹層,抵制紫外線對肌膚的照射。

防曬霜:將防曬霜均勻涂抹于肌膚上,同樣能夠起到防曬的作用。大家在選用的時候,可以根據自己的需求選用一定防曬系數的防曬霜。由于防曬霜是直接涂抹于肌膚上的,不同人對于不同產品的效果不盡一樣,用戶要選用適合自己膚質的,才能擁有更好的防護效果。

如何做好防曬,強烈的陽光紫外線一般都比較強,建議大家盡可能在陰涼處活動,如果要外出的話,最好涂抹上防曬霜,然后在通過一些遮陽工具有效遮陽,不讓陽光直接照射肌膚。此外紫外線一年四季都是存在的,所以想要有效防曬,除了夏天以外,其他季節同樣需要采取防曬措施。