一、前言：來了！“以一敵三”的運動神器

2019男籃世界杯剛剛結束不久，雖然中國隊的比賽充滿波折和坎坷，最后結果未達到球迷們的預期，但仍舊不會澆滅年輕人對于籃球的追逐與熱愛。

筆者是一個練習時長兩年半的業余籃球愛好者，一直以來都是約上幾個好友找塊小區的球場打打野球。有時候也想得到專業教練的指導，但是礙于相應的課程昂貴，一直無法提升自己的籃球專業技能。

好在我們現在趕上了一個好的時間節點，智能手環正在朝著更加細分的運動領域探索深入。這樣的背景下，華為把握住了趨勢所在，將手環產品深入其中，發布了探索籃球運動領域的華為手環4e籃球精靈。

近期上市的華為手環4e籃球精靈，最大亮點是“以一敵三”：它不僅能在手腕上當做普通智能手環穿戴完成日常監測和提醒，還能戴在鞋上記錄跑步和籃球運動數據，以專業精準的數據統計和專業的數據分析滿足運動愛好者簡單的訓練指導需要。

那么，華為手環4e籃球精靈實際使用起來究竟如何？接下來是我們的詳細評測。

二、外觀：多彩腕帶是亮點 運動場上的超輕存在

華為手環4e籃球精靈目前提供多種不同顏色的表帶，我們拿到的是其中的椰子粉配色。

多彩腕帶

外包裝

簡單開個箱之后，其中包含的物件主要是表帶、主體、卡扣和USB充電頭幾個部分。

華為手環4e籃球精靈的主體重量約為6g，拿在手里的感覺就是小巧玲瓏。

在使用時加上腕帶，重量也僅增加到13g，如此小巧的體積和重量在正常使用的時候不會發覺其存在感，也就是我們常常說的“無佩戴感”。

華為手環4e籃球精靈采用的是一塊0.5英寸的PMOLED屏，如果需要進行觸摸操作，直接通過滑動點按屏幕下方的觸摸鍵即可完成。

華為手環4e籃球精靈腕帶為編制材料，同時腕帶編制紋理更能貼合手腕，顯然是花了不少的心思來進行設計，另外它不僅顏值高，實際佩戴起來這種材質的腕帶也能夠帶來靈活透氣的使用體驗。

充電的時候需要將手環主體從表帶取下，插入USB充電頭，連接供電插板等充電。

三、籃球模式體驗：全面盤點專業數據 不服還能跑個分

如前文所言，華為手環4e籃球精靈一環多用，它既可以佩戴在手上當作普通手環，也可以扣在鞋上精準記錄使用者在打籃球和跑步時的數據。

對于一個籃球愛好者而言，開箱取出華為手環4e籃球精靈完成配對之后的第一件事當然就是體驗籃球模式，跑姿監測以及日常使用的體驗我們放在后面慢慢說。

首先我們需要將華為手環4e籃球精靈的表體固定在卡扣當中，然后再將表體與卡扣共同固定在自己的鞋帶上（盡量讓其固定在跑鞋鞋帶的中部，以供更準確記錄數據），一鍵啟動籃球模式即可開始記錄。

最初筆者曾經疑惑過為何運用此手環監測籃球運動時非要戴在腳上，在使用之后加以深入思考就明白了。首先籃球模式下的數據普遍與腳上的活動密切相關，另外在籃球運動過程中手部動作多變且身體接觸對抗較為激烈，在腳上會比計算手腕上的數據更準確且可靠。

華為手環4e籃球精靈對于籃球運動的場景進行了針對性的優化，在籃球運動當中可以監測的數據范圍覆蓋了縱跳次數、縱跳高度、騰空時間、移動速度、運動時間、運動距離、熱量、步數、活躍時間、活躍時間占比等指標。

我這個籃球愛好者最為關注的是自己的騰空時間，這項數據記錄的是起跳之后雙腳離開地面到接觸地面的時間間隔。其實反映的就是彈跳能力，無論對于打哪個位置的籃球運動者而言都十分重要，特別是對控衛以及小前鋒位置等傳統意義上的小個子。

因為世界上最長騰空時間記錄保持者“飛人”喬丹也只有0.91秒，所以我們可以看到華為手環4e籃球精靈將這項數據精確到了毫秒進行記錄，且細化到了平均騰空時間和每一次的騰空時間，便于觀察自己整場比賽或是訓練的表現情況。

此外，在手環配套的華為運動健康App上我們還可以進一步看到一些常規的運動數據，比如移動速度、跑動距離、跑動時長、跑動步數、消耗熱量等數據。值得一提的是，以上數據監測功能是華為與北京體育大學中國籃球教研團隊聯合開發的，具有一定的專業性和權威性。

硬件層面上，華為手環4e籃球精靈內置六軸運動傳感器，也就是三軸加速器+三軸陀螺儀。前者負責感應前后左右上下（立體空間），三軸陀螺儀則是分別感應左右傾斜、前后傾斜、左右搖擺的動態信息。

北京體育大學中國籃球教研團隊的聯合開發以及六軸傳感器的加入都是華為手環4e籃球精靈專業性的重要保障。

如果是一些玩票性質的純小白，對數據不敏感，看不明白運動數據所反映的情況。華為手環4e籃球精靈也兼顧到了這一群體。

可以看到，在華為運動健康App中，可將籃球運動過程中的記錄轉化為綜合得分、彈跳得分、移動得分、沖刺得分、最大加速得分和下肢力量得進行展示，并且支持分享給朋友，還能發起群組多人PK，枯燥的的數據秒變大家喜聞樂見的“跑分”，兼顧娛樂性和向下兼容性。

四、跑姿監測體驗：跑步族硬核伴侶 華為送上專屬教練

跑姿監測的功能我們早在其前代產品華為手環3e上便有所領教。如前文所言，此番的華為手環4e籃球精靈內置六軸傳感器由三軸加速器與三軸陀螺儀組成。六軸傳感器除了在籃球模式當中發揮重要作用，同時也作用于專業跑姿監測。

按照流程將華為手環4e籃球精靈戴在跑鞋上開始了一段小跑，跑步過程當中完全不需要操作手機，只需要手環本體固定在鞋子上便能計算運動數據，跑步結束后，打開手機APP即可看到剛剛的跑步數據。

在跑步訓練后，華為手環4e籃球精靈便可以展示歸納剛剛的跑姿情況，相關的跑姿參數例如著地方式、著地沖擊、外翻幅度、擺動角度、步幅、步頻、觸地時間等全都有清楚展示。

當然對于大部分人而言，參透這些數據是一件較為困難的事情，那么華為手環4e籃球精靈為使用者提供的針對性的跑姿矯正建議便成為了一個十分實用的功能。

有了這個功能，我們在日常的運動當中便可以快速有效地提升跑步效率，從而減少因跑步姿勢不合理而造成的運動損傷風險，這也是華為手環4e籃球精靈跑姿監測的核心所在——改善跑步姿勢，降低運動負荷和損傷風險。

五、日常使用體驗：消息通知、睡眠監測 長續航隨身陪伴

——消息提醒

除了獨特的籃球模式和跑姿監測功能，將之置于手腕佩戴，可實現常規手環功能。

關于消息提醒，華為手環4e籃球精靈支持鬧鐘、來電、微信、QQ、短信等，當有新消息時，手環主體會發出較為強烈的震動提醒，同時也可以使用手環的實體按鍵即可拒接手機電話。

——健康管理

華為手環4e籃球精靈能夠自動識別測試者的入睡時間和出睡時間，給出睡眠改善建議。

——續航

一方面得益于華為手環4e籃球精靈所采用的低功耗處理器，另一方面也得益于其迷你尺寸的屏幕能耗極低，再加上其沒有GPS模塊、NFC芯片、心率傳感器等耗電大戶，續航成為了一大優勢。

按照華為實驗室給出的數據，這樣一個電池容量77mAh的手環可實現理論工作時間14天。

我們做了一個簡單測試，從50%的電量開始持續使用了近三天時間，剩余電量才降到了40%。

9月13日下午6點14分

9月16日上午10點02分

并且，測試體驗期間一直開啟抬腕亮屏以及消息通知，那么如此而來官方所說典型場景下可工作14天的長續航成績是站得住腳的。

六、總結：一舉三得 129元超值

通過這些天的使用體驗，不難看出華為智能穿戴設備一直在走精細化、專業化的路線，尤其是華為手環4e籃球精靈的出現，就是一款典型的深入細分垂直領域進行深挖的代表性產品。

從專業性方面來看，華為手環4e籃球精靈得到了權威科研院所和六軸運動傳感器的軟硬雙重保障，籃球模式、跑姿監測能夠直接通過鞋扣開啟，日常手腕佩戴仍然可以提供消息通知、睡眠監測等實用功能。

華為手環4e籃球精靈的受眾人群較為廣泛，其適合對運動數據監測有一定專業要求的業余愛好者，也適用于不懂相關專業知識但樂于看“跑分”一比高下的小白玩家。

值得一提的是，“14天超長續航”也讓使用者告別沒電焦慮，為長航使用提供保障。

最為重要的是，其售價僅129元，為剛需此物者降低了購入門檻，用最低的成本得到相對專業的訓練數據和指導，并且一舉三得：

華為手環4e籃球精靈不僅能在手腕上當做普通智能手環穿戴，還能戴在跑鞋上記錄跑步和籃球運動數據，購入華為手環4e籃球精靈也意味著同時獲得了一個普通手環+跑姿監測手環+籃球運動助手，絕對超值。